Inimene on pidevalt liikvel. Ühest küljest treenib see meie keha ja võimaldab kohaneda keskkonnaga. Teisest küljest koormab see lihasluukonna, tekitab traumaatilisi olukordi, mille tagajärjeks on liigeste enneaegne kulumine. Nii kujunebki välja põlveliigese artroos – reumatoloogi ja ortopeed-traumatoloogi vastuvõtul üks levinumaid diagnoose.
Puude vältimiseks tuleb artroosi ravida. Sellest artiklist saate teada kõike selle haiguse kohta.
Mis on artroos
Artroos on degeneratiivse-düstroofilise iseloomuga liigeste haigus, millega kaasneb kõhre järkjärguline hävimine ja luukoe vohamine. Protsessiga kaasneb deformatsioon, liigesefunktsiooni kahjustus ja valu. Viimasel ajal kasutatakse sagedamini terminit osteoartriit (osteoartriit OA) - haiguste rühma, mis ei põhine mitte puhtalt düstroofsetel, vaid düstroofilistel-põletikulistel protsessidel, mis põhjustavad liigese järkjärgulist hävimist. Üha rohkem eksperte usub, et artroosi ja osteoartroosi põhjused, nende tekkemehhanismid on samad, see tähendab, et tegelikult on tegemist ühe ja sama haigusega.
Statistika kohaselt kannatab erinevates riikides artroosi all 10–20% elanikkonnast. 80. eluaastaks on peaaegu kõigil vanusega seotud luu- ja lihaskonna häired. Samal ajal ei pöördu patsiendid alati õigeaegselt arsti poole ja võtavad enda ravimiseks kaua aega, mis toob kaasa puude. Õige ravi võib leevendada kannatusi ja peatada haiguse progresseerumise. Artroosi koodid ICD 10 järgi: M15-M19.
Artroosi põhjused ja tekkemehhanism
Liigeste degeneratiivse-düstroofse protsessi arengu põhjused on mitmekesised. Artroos on haigus, mis algab järk-järgult sidekoe kaasasündinud struktuuriliste tunnuste, aga ka pikaajaliste mikrotraumade, ägedate liigesevigastuste ja haiguste taustal. Peaaegu kõik kroonilised põletikulised protsessid (artriit) muutuvad lõpuks degeneratiivseteks-düstroofseteks, millega kaasneb perioodiline põletiku ägenemine. Lõpuks on suurim artrooside rühm vanusega seotud.
Selle patoloogilise protsessi arengut ja progresseerumist soodustavad tegurid on järgmised:
- istuv eluviis;
- raske professionaalne või sportlik füüsiline aktiivsus;
- elukutsed, mis hõlmavad pikka aega liikumata seismist;
- ülekaal;
- endokriinsed haigused ja hormonaalsed häired, mis põhjustavad vereringe- ja ainevahetushäireid: suhkurtõbi, ateroskleroos, kilpnäärmehaigused, rasvumine;
- venoosne puudulikkus;
- kehv ebaregulaarne toitumine, halvad harjumused (suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine) - suurendada ainevahetushäireid;
- pärilik eelsoodumus luu- ja lihaskonna haigustele.
Kõigi nende põhjuste mõjul hakkavad luude liigesepindu katvad kõhrerakud järk-järgult riknema. Kõhre kõigepealt õheneb, kaotab oma elastsuse ja seejärel praguneb. Subkondraalne luukude hakkab hõõruma vastu sama lagunenud luupinda teisel pool liigest ja kokku kukkuma. Luukoe reaktsioon sellele protsessile on selle kasv, eriti liigese servades, mis toob kaasa piiratud liikuvuse ja liigese deformatsiooni.

Liigeskoe rakkude tunnuseks on võime reageerida mis tahes, isegi väiksematele vigastustele. Hävitatud rakud toodavad põletikku soodustavaid (põhjustavad ja toetavad põletikulist protsessi) tsütokiine. Seetõttu kaasneb kõhre ja luude hävimisega aseptiline põletikuline protsess sünooviumis (sünoviit) ja põletikulise vedeliku efusioon liigeseõõnde. Perioodiliselt tekkiv põletik soodustab kõvakoerakkude veelgi aktiivsemat surma ja haiguse progresseerumist.
Protsess on pikk, alguses ei avaldu see mingil moel, kuna kõhrekoes ei ole närvilõpmeid, mistõttu patsiendid ei tunne varases staadiumis valu. Need tekivad kõhre all paikneva luuümbrise vigastamisel ja põletikuliste protsesside ägenemise ajal (periost ja sünoviaalmembraan on väga hästi innerveeritud).
Krooniliste põletikuliste protsesside taustal arenev artroos on raskem. Liigesekudede täielik hävitamine toimub anküloosi (liikumatuse) ja puude tekkega. Vanusega seotud häired ei ole nii agressiivsed ja põhjustavad harva tõsiseid häireid.
Riskirühma kuuluvad üle 50-aastased naised, üle 40-aastased mehed, endokriinsete patoloogiate ja kroonilise artriidi all kannatavad isikud, samuti raske füüsilise töö tegijad, pikaajalist seismist nõudvad elukutsed ning sportlased (tõstjad ja traumaatiliste spordialadega tegelejad). Nende inimeste jaoks on artroosi ennetamine eriti oluline.
Artroosi sümptomid
Artroosi nähud ei ilmne kohe, vaid mitu aastat pärast degeneratiivse-düstroofilise protsessi algust või põletiku tekkimist.
Esimesed märgid
See algab märkamatult valuga jäsemetes füüsilise tegevuse ajal. Hommikul pärast pikka puhkeolekut tekivad liigestes nn “algusvalud” koos kerge jäikusega. Kõik see kaob pärast aktiivsete liikumiste algust. Valu on valutav, tuim, mitte liiga intensiivne. Kõik see toob kaasa asjaolu, et varajases staadiumis patsiendid pöörduvad harva arsti poole, eelistades ravida rahvapäraste ravimitega. Siis on selles etapis haiguse progresseerumist kõige lihtsam peatada.
Ilmsed sümptomid

Valu intensiivistub, muutub püsivaks, hoiab teid öösel ärkvel ja suureneb ilmamuutustega. Sageli valutab kogu jäse. Eakad inimesed teatavad valutavatest luudest, valutavatest valudest lihastes ja liigestes. Eriti sageli areneb alajäsemete – põlve- ja puusaliigese – artroos. Patsient väsib kõndides kiiresti, artroosiga liigestel on raskusi paindumisega, tekib jäikus.
Patsiendid kurdavad jäsemete ebastabiilsust ja ebakindla kõnnaku ilmnemist. Painutamisel tekib põlvedesse kare krõmps, mis on tingitud asjaolust, et kõhreta liigesepinnad hõõruvad üksteise vastu. See erineb kergest krõbisevast helist põletiku ajal - sünoviit. Põlv on luukoe marginaalse kasvu tõttu deformeerunud. Kui patsiendid püüavad vähem liikuda, tekib lihaste atroofia (mahu vähenemine), mille tõttu kõnnak muutub veelgi ebastabiilsemaks.
Ülemistes jäsemetes areneb artroos sageli pärast vigastusi või kroonilise artriidi taustal. Käe interfalangeaalsetes liigestes on deformatsioon selgelt nähtav. Sõrmedele tekivad luukasvud – Heberdeni ja Bouchardi sõlmed ning käsi ise võtab ruudu kuju.
Artroosi ohtlikud nähud
Kuna degeneratiivsed-düstroofsed protsessid arenevad aeglaselt, ei märgata isegi artroosi ohtlikke sümptomeid alati õigeaegselt.
Ohtlikud sümptomid hõlmavad järgmist:
- turse ja valu ilmnemine pidevalt valutavas jäsemetes on põletiku tunnus, mis vajab ravi;
- liigeste deformatsiooni areng;
- valu jäseme lihastes ja luudes;
- ebakindel kõnnak, liikuvuse halvenemine jäseme painutamisel ja sirutamisel;
- pidev valu, mis levib kogu jäsemele.
Miks on artroos ohtlik
Artroos on haigus, mis areneb aeglaselt ja põhjustab harva raske puude. Perioodiliselt arenevad põletikulised protsessid kujutavad endast ohtu.
Seetõttu on viimastel aastatel hakatud eristama sellist haigust nagu osteoartriit või osteoartriit (OA), olenevalt sellest, milline protsess liigeses domineerib – degeneratiivne-düstroofne või põletikuline. Just OA põhjustab jäsemete funktsiooni tõsist kahjustust.
Artroosi etapid
Artroosi kliinilised ja radioloogilised staadiumid Kellgren-Lawrence'i klassifikatsiooni järgi:
- Null. Patsient tunneb kõndimisel ebamugavust, mõnikord valu. Röntgenpildil muutusi ei ole.
- Esialgne (kahtlane). Patsienti häirib pikaajalisel kõndimisel mõõdukas tuim valu, mõnikord kerge krõmps jäseme kõverdamisel. Röntgenipilt: liigeseruumi kerge ahenemine, väikesed piirkonnad marginaalsete luudefektidega.
- Lihtne. Valu intensiivistub, ilmneb hommikul koos lühiajalise jäikusega ja intensiivistub liikumisega. 2. astme röntgenülesvõtted näitavad: liigeseruumi selget ahenemist ja isoleeritud luukasvasid (osteofüüte) piki liigesepindade servi.
- Mõõdukas (degeneratiivne). Ilmub öine valu sündroom. Luud ja lihased valutavad. Mõnikord paisub liiges kergelt ja valu intensiivistub (põletiku tunnus). Röntgenülesvõttel: liigeseruumi veelgi suurem ahenemine ja osteofüütide vohamine; luutihedus suureneb (osteoskleroos).
- Raske (deformeeruv). Valu on pidev, valutav, intensiivistub liikumisega, jäseme painutamisel kostab krõbisev heli, lihaste atroofia ja deformatsioon. Röntgenülesvõttel: liigeseruum on järsult ahenenud, liigesepinna servad on oluliselt kasvanud, mis on toonud kaasa liigese struktuuri muutuse ja deformatsiooni.

Võimalikud tüsistused
Artroos on haigus, mida komplitseerivad:
- krooniline valu sündroom, mis suureneb füüsilisest aktiivsusest;
- liigese deformatsioon;
- jäseme talitlushäired - jäikus, vaheldumisi täieliku või osalise liikumatusega;
- töövõime kaotus ja puue.
Artroosi ägenemised
Degeneratiivseid haigusi iseloomustab aeglane progresseeruv kulg. Suurenenud valu tekib niiske, külma ja tuulise ilmaga, samuti põletiku tekkimisel. Põletikulised protsessid tekivad kerge turse ja mõõduka suurenenud valuga. Reeglina on põletikuline protsess oma olemuselt aseptiline, kuid nakkuskollete ja krooniliste haiguste esinemisel on nakatumine võimalik. Seega, kui artroosi ajal ilmnevad põletikunähud, on parem konsulteerida arstiga. Saate ise teha järgmist.
- võtke mis tahes valuvaigistit;
- kandke kahjustatud liigesele nahale anesteetilist salvi või geeli;
- pakkuda haigele jäsemele puhkust.
Lokalisatsioonid ja kliinilised vormid
Artroos areneb peamiselt enim koormatud liigestes – põlve- ja puusaliigeses. Kuid pärast vigastust või artriidi taustal võivad lagunemis-düstroofsed protsessid edeneda mis tahes liigeses.
Osteoartriidi klassifikatsioon
Seal on mitu klassifikatsiooni. Kõige kuulsamad on:
- Klassifikatsioon etioloogia järgi (arengu põhjused):
- esmane – arengu põhjused pole kindlaks tehtud;
- sekundaarne - areneb vigastuste ja haiguste taustal.
- Klassifikatsioon kliiniliste vormide järgi:
- polüosteoartroos – hulgi liigesekahjustus; jagatud nodulaarseteks (Heberdeni ja Bouchardi sõlmedeks) ja nodulaarseteks;
- oligoosteoartroos – kahjustatud liigeste arv ei ületa kahte;
- monoosteoartroos – ühe liigese kahjustus;
- kombinatsioonis lülisamba osteokondroosi või artroosiga.
- Klassifikatsioon lokaliseerimise järgi:
- interfalangeaalne;
- puusa;
- põlve;
- muud.
Alajäsemete artroos
Suure koormuse tõttu kannatavad ennekõike jalad:
- Puusaliigese artroos (koksartroos) on kõige raskem. Puusaliigese struktuursed iseärasused (sügav liigeseõõs, kitsas liigeseruum) aitavad kaasa lihaseid ja sidemeid haaravate degeneratiivsete häirete kiirele arengule. Põletiku tekkimisel tekib osalise või täieliku liikumatuse mõju. Sageli areneb kaasasündinud düsplaasia, nihestuste, puusaliigese subluksatsioonide, osteokondropaatia (reieluupea aseptiline nekroos - Perthesi tõbi) taustal. Artroosi sümptomid: valu ilmneb esialgu alles päeva lõpupoole, kuid järk-järgult suureneb, muretseb terve päeva, kiirgab kubeme- ja tuharapiirkonda. Koksartroosi ajal valu vähendamiseks hoiab patsient jalga sundasendis, mistõttu tundub see tervest lühem. Valusündroom on väga tugev, seetõttu nõustuvad patsiendid sageli endoproteesimisega.
- Põlveliigese artroos (gonartroos) on kõige levinum. Põlv talub suurimaid koormusi ja on vigastatud, seetõttu areneb gonartroos kõige sagedamini. Eristatakse kahe liigese artroosi:
- patellofemoraalne - areneb pärast patellofemoraalse liigese vigastusi ja seda iseloomustab esialgu silmapaistmatu kulg, kuna liigeses on palju amortisaatori kõhre, mis ei võimalda luu pikka aega vigastada; kuid valu ilmneb järk-järgult pärast füüsilist pingutust, pikka kõndimist või seismist, trepist üles või alla minnes; Aja jooksul muutuvad nad püsivaks, tuhmiks, valutavad ja intensiivistuvad ilmastiku muutudes; sageli areneb sünoviaalmembraani põletik (sünoviit), mille tõttu valu muutub ägedaks;
- tibiofemoraalne artroos (reieluu-sääreluu liigesest) - areneb harvemini ja on kergem. Valu kiirgub alla sääre ja labajala piirkonda; Täielik liikumatus gonartroosiga esineb harva. Põlveliigese artroosi ennetamine ja õigeaegne ravi on väga olulised – see võimaldab inimesel elada valutult. Kuid isegi kaugelearenenud haiguse korral on täiesti võimalik patsienti valust vabastada.
- Hüppeliigese – suur koormus langeb ka hüppeliigesele, mistõttu areneb selles sageli artroos. Samuti on ta sageli vigastatud ja degeneratiivne protsess on posttraumaatiline. Seda mõjutab ka reaktiivne artriit. Sümptomid: haigus on pikka aega asümptomaatiline, kuid seejärel ilmneb valu. Esiteks füüsilise tegevuse ajal ja seejärel pidev, valutav valu. Iseloomulik on ka liikumise jäikus pärast pikka puhkust, mis möödub poole tunni jooksul. Hüppeliigese täielik liikumatus on haruldane ja ainult siis, kui haiguse algpõhjus on pikaajaline põletikuline protsess.
- Kannaliigese artroos võib tekkida pärast vigastusi ja haigusi subtalaarsete või talocalcaneaal-navikulaarsete liigeste piirkonnas. Need ei avaldu pikka aega, siis hakkavad kannal ilmnema valulikud aistingud, omandades järk-järgult pideva valuliku iseloomu. Puue on haruldane.
Ülemiste jäsemete artroos
Käte liigeste artroos areneb harvemini. Üksikute liigeste lokaliseerimise peamised tunnused:
- Õlaliigese artroos. Tavaliselt areneb see pärast vigastusi ja mikrotraumade taustal tõstjatel, samuti rasket füüsilist tööd tegevatel inimestel. Akromiaalne (akromio-klavikulaarne) artroos on vigastuste ja põletikuliste protsesside tagajärg. Algul jääb see märkamatuks, kuid siis tekib õla ülaossa valu, mis kiirgub küünarnukki ja kaela, liigutuste jäikus ja krõmpsud liikumisel. Valu võib olla püsiv ja kurnav. Mõnikord kaasneb põletik, mis aitab kaasa haiguse progresseerumisele. Kui seda ei ravita, tekib osaline anküloos.
- Küünarliigese artroos – esineb harva, peamiselt kaevuritel, seppadel ja mõne muu elukutse töölistel, kes tegelevad vibreerivate tööriistadega. Sümptomid: valu küünarnukis käe painutamisel ja sirgumisel, jäikus pärast pikka puhkust. Kui seda ei ravita, tekib püsiv düsfunktsioon.
- Käe liigeste artroos. Kõige sagedamini areneb degeneratiivne protsess esimese sõrme randme-karpaalliigeses, kuna see on tavaliselt majapidamistööde ajal trauma all. See väljendub peopesa välisküljel perioodiliselt ilmneva tuima valulikkusena, mis kiirgub pöidlale.
- Sõrmede liigeste artroos. Areneb pisitööde tegemisel (kudumine, tikkimine, õmblemine). Distaalsetes (ülemistes) interfalangeaalsetes liigestes avaldub patoloogiline protsess luukoe kasvu kujul - Heberdeni sõlmed; liigesevalusid tavaliselt ei esine või need ilmnevad vaid aeg-ajalt, näiteks ilmamuutuste korral. Proksimaalsetes interfalangeaalsetes liigestes avaldub haigus samade luukasvude kujul allpool asuvate sõrmede liigestel - Bouchardi sõlmedel.
Lülisamba artroos (lülisamba)
Lülisamba erinevates osades avaldub artroos erinevate sümptomitena:
- Emakakaela uncovertebral artroos (emakakaela tahke spondüloartroos). Degeneratiivsed-düstroofsed muutused emakakaela selgroolülide väikestes tahkudes. Lülisamba kaelaosa liigeste artroos areneb peamiselt elu teisel poolel inimestel, kes töötavad pikka aega statsionaarses olekus, kummardatud peaga. See võib areneda ka pärast vigastusi ja kroonilise artriidi taustal. See väljendub peavalude, peapöörituse, valu kaelas, õlale kiirgumisena ja liikumisel krõmpsumisena. Võimalik on ka nägemise, kuulmise ja kõrge vererõhu (BP) ilmnemine. Kuna ülekasvanud luukude võib aju varustavaid veresooni kokku suruda, ohustab haigus mõnikord patsiendi elu. Nõuab pikaajalist taastusravi.
- Rindkere spondüloartroos (lülisamba rindkere liigeste artroos). See on palju vähem levinud kui emakakaela. Kõigepealt ilmneb lülisamba mõõdukas ja seejärel üsna tugev valu, mis intensiivistub köhimise, aevastamise ja sügava hingamisega. Mõnikord on sümptomid sarnased kardiovaskulaarsete ja hingamisteede haiguste ilmingutega. Diagnoosi õigeks kindlakstegemiseks on vaja täiendavat uurimist. Rindkere piirkonnas on ka kostovertebraalsed liigesed, 2 tk kummalgi ribil (ribipea ja kostiristi). Samuti võivad nad arendada degeneratiivseid-düstroofilisi protsesse, peamiselt vanematel naistel. Haigus avaldub valuna rinnus. Kui see kestab pikka aega, võib see põhjustada südame-veresoonkonna ja hingamisteede tõsiseid tüsistusi.
- Nimmepiirkonna spondüloartroos. See on raske füüsilise töö ja selgroo vigastuste tagajärg. Lülisamba nimmepiirkonna liigeste artroos avaldub valutava valuna, mida süvendab keha painutamine. Iseloomustab liigutuste jäikus pärast pikka puhkust, selja krõks kummardamisel.
- Sakrokoktsigeaalne spondüloartroos. Kõige sagedamini areneb pärast vigastusi, näiteks pärast kukkumist ja sabaluu vigastust. See väljendub valuna, mida süvendab istumine ja pikaajaline kõndimine. Nõuab pikaajalist taastusravi.

Temporomandibulaarse liigese artroos (TMJ)
Haigus areneb TMJ kroonilise artriidi, väära hambumuse, külgmiste hammaste puudumise ja proteesimise probleemidega. TMJ piirkonnas on vereringe ja ainevahetuse rikkumine koos degeneratiivsete-düstroofsete protsesside arenguga. Selle liigese artroosi sümptomid: valutav valu alalõuas, jäikus ja krõmpsud suu avamisel ja närimisel. Valu suureneb ilmastiku muutustega, samuti sünoviidi tekkega. Haiguse pikk kulg viib asümmeetria ilmnemiseni: lõualuu kudede nihkumine kahjustatud poolele.
Sekundaarse artroosi tüübid
Sekundaarse artroosi põhjused on mitmesugused haigused ja vigastused. Kõige tavalisemad artroosi tüübid on:
- Posttraumaatiline - areneb pärast vigastusi. Liigeste degeneratiivsete-düstroofsete muutuste väga levinud põhjus. Patoloogiline protsess algab põletikuga ja muutub järk-järgult vahetusprotsessiks koos liigese deformatsiooni, püsiva düsfunktsiooni ja valu tekkega.
- Metaboolne ja endokriinne artroos:
- podagra - areneb aeglaselt podagra taustal. Esimestel aastatel ei too podagrahoogud kaasa muutusi liigestes, kuid seejärel arenevad neis järk-järgult välja degeneratiivsed-düstroofsed muutused, mis põhjustavad talitlushäireid;
- hormonaalsete häirete taustal.
- Artroos kaasasündinud ja omandatud ortopeedilise patoloogia taustal:
- kaasasündinud puusaliigese nihestus;
- äädika paksenemine (kaasasündinud);
- liigese düsplaasia (kahjustatud moodustumine);
- osteokondropaatia – reieluupea aseptiline nekroos (Perthesi tõbi) jne.
- Artroos kui kroonilise artriidi tagajärg:
- reaktiivne - on varasema urogenitaal- või sooleinfektsiooni tagajärg; liigesekuded reageerivad infektsioonile - tekib põletikuline reaktsioon; nõuetekohase uurimise ja ravi korral toimub täielik taastumine, kuid kui seda ei ravita, muutub põletikuline protsess krooniliseks ägenemiste ja remissioonidega; seejärel muutub artroosi tekkega järk-järgult degeneratiivseks;
- reumatoidne – areneb autoimmuunse põletikulise protsessi taustal, mis aja jooksul muutub degeneratiivseks protsessiks koos liigese deformatsiooniga; Peamiselt deformeeruvad käe ja jala väikesed liigesed;
- psoriaatiline – kahjustuse põhjus on psoriaas; Algul on tegemist põletikulise protsessiga, mis mõne aasta pärast muutub degeneratiivsete protsesside ja deformatsiooniga artroos-artriidiks.
Artroosi diagnoosimine
Diagnoos tehakse arsti läbivaatuse põhjal ja seda kinnitavad laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud:
- Laboratoorsed uuringud - üldkliinilised, biokeemilised, immunoloogilised vereanalüüsid. Selguvad põletikunähud, artroosi põhjused (ainevahetushäired, autoimmuunprotsessid). Vajadusel võetakse uurimiseks intraartikulaarset vedelikku, et tuvastada infektsioon ja selle tundlikkus antibiootikumide suhtes.
- Instrumentaalne diagnostika:
- Ultraheli, MRI - tuvastatakse muutused pehmetes liigese- ja periartikulaarsetes kudedes;
- röntgen, CT – muutused luukoes; need on peamised meetodid artroosi olemasolu kinnitamiseks;
- artroskoopia – vastavalt näidustustele, kui on põletikulise protsessi kahtlus.
Artroosi ravi
Artroosi diagnoosimise tulemuste põhjal määratakse individuaalselt valitud kompleksravi, sealhulgas medikamentoosne ja mittemedikamentoosne ravi. Sama oluline on tervislik ja aktiivne eluviis, välja arvatud raske füüsiline aktiivsus ja õige toitumine.
Narkootikumide ravi
Haiguse sümptomite kõrvaldamiseks ja selle progresseerumise pärssimiseks on ette nähtud järgmised ravimid:
- Valu leevendamiseks viiakse läbi valuravi:
- valuvaigistid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA-d) rühmast; sõltuvalt valusündroomi raskusastmest hõlmab kompleksne ravi selliseid ravimeid nagu Ibuprofeen, Diklofenak jne; need on ette nähtud suukaudseks manustamiseks mõeldud tablettide, süstide või salvide (geelide) kujul;
- lihasrelaksandid - ravimid, mis leevendavad periartikulaarsete lihaste spasme (spasm suurendab valu ja halvendab vereringet);
- neurotroopsed B-vitamiinid – taastavad perifeerse närvisüsteemi funktsiooni, vähendavad valu;
- anesteetikumide blokaadid - prokaiini või lidokaiini lahused süstitakse kõige valusamatesse kohtadesse.
- Liigese funktsiooni taastamiseks:
- kondroprotektorid - ravimid, mis taastavad kõhrekoe tablettide, süstide, salvide kujul;
- hüaluroonhape - sellel põhinevate ravimite viimine liigeseõõnde, näiteks põlveliigese artroosi ravis; see aitab parandada sünoviaalvedeliku viskoossust ja vähendada luude liigespindade vigastusi.
Artroosi ennetamine
Artroosi ennetamiseks tuleb rohkem liikuda, vältida rasket füüsilist koormust ja pidada kinni madala kalorsusega dieedist, et mitte kaalus juurde võtta.





















