Sageli nimetavad arstid lülisambahaiguseks inimese hinda püsti kõndimise eest, kuid meie ajal võib seda probleemi pidada pigem karistuseks ebaõige elustiili ja arvuti taga töötamise eest. Üks tänapäeval levinumaid haigusi on osteokondroos, eriti see, mis areneb lülisamba kaelaosas. Mis see probleem on, kuidas seda teistest haigustest eristada ja kuidas sellest lahti saada?
Mis on emakakaela osteokondroos
Emakakaela lülisammas koosneb seitsmest selgroolülist ja on selle kõige liikuvam osa – see tagab pea pöörded ja kalded ning on üsna nõrkade lihastega. Kõik need omadused on põhjuseks, miks see piirkond on kõige sagedamini vigastuste ja degeneratiivsete muutuste all, milleks on osteokondroos. Iga lülisamba ketas koosneb kiulisest rõngast, mille keskel on pulpoosse koe südamik.
Kui lülisamba koormus on häiritud, on rõnga terviklikkus häiritud, need võivad välja ulatuda ja lameneda, mis toob kaasa ebameeldivaid sümptomeid ja tagajärgi.
Miks areneb emakakaela osteokondroos
Emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjused on samad, mis selle haiguse muud tüüpi.
- Füüsiline passiivsus (füüsilise aktiivsuse puudumine). Kõige sagedamini areneb emakakaela osteokondroos inimestel, kes oma töö iseloomu tõttu peavad pikka aega istuma. Need on kontoritöötajad, koolilapsed ja kõik need, kes sageli arvuti taga töötavad (st valdav enamus tänapäeva inimesi). Osteokondroosi haigestumise riski suurendab harjumus istuda painutatud asendis või kõveras.
- Kaasuvad haigused. Iga inimese keha on ühtne süsteem, nii et mõned haigused (neerud, seedetrakt), ainevahetushäired mõjutavad negatiivselt selgroo tervist. Näiteks kui kuseteede süsteem ei tööta korralikult, ladestub lülisamba ja eriti emakakaela piirkonda suur hulk sooli, mis põhjustab osteokondroosi arengut.
- Kehv toitumine. Iga inimese keha on ühtne süsteem, seetõttu võib ebaõige toitumine koos ebapiisava koguse mikroelementide ja vitamiinidega põhjustada kehakudede, sealhulgas luude, kiuliste jne seisundi halvenemist.
- Liigne kaal. Valest toitumisest või ainevahetushäiretest tingitud lisakilod põhjustavad lülisamba stressi suurenemist, mistõttu hakkavad kettad järk-järgult halvenema.
- Sagedased vigastused, löögid ja muud mehaanilised mõjud. Selle kava negatiivset mõju kogevad regulaarselt autojuhid, professionaalsed sportlased ja rasket füüsilist tööd tegevad inimesed. Lisaks võib osteokondroos areneda autoõnnetuste ja lülisamba varasemate tõsiste vigastuste tagajärjel.
Haiguse arengu riskitegurid on pärilikkus, suitsetamine, ebaõige kehaline ettevalmistus, alajahtumine ja vähenenud immuunsus.
Emakakaela osteokondroosi sümptomid
Lülisamba degeneratiivsete muutuste kujunemise protsess on absoluutselt valutu ja ei tekita inimesele ebamugavust. Kui selgroolülide kettad on juba tõsiselt deformeerunud, hakkavad patsiendil ilmnema sümptomid, mis aja jooksul suurenevad ja võivad põhjustada väga tõsiseid tagajärgi.
- Crunch. Osteokondroosi esimene märk, mis ilmneb varases staadiumis, on pea pööramisel või kallutamisel kuuldav krigisev heli. Tavaliselt sellele nähtusele tähelepanu ei pöörata, kuna see ei tekita ebamugavust. Tegelikult on krõmpsus tõsine põhjus arsti poole pöördumiseks, kuna haiguse kõrvaldamine selles etapis on üsna lihtne.
- Valu. Valusündroom on üks haiguse võtmesümptomeid, mis tekib pärast defektide ja degeneratiivsete muutuste tekkimist selgroolülides. Patsiente võivad häirida erineva iseloomuga valud - terav, terav "lumbago" või kõrvetav valu kaelas, mis tekib pärast liigutusi või pikka staatilist asendit. Seejärel, kui haigus hakkab progresseeruma ja tekib seljaaju juurte muljumine, lisanduvad valusündroomile muud sümptomid, mis sõltuvad sellest, milline selgroo osa on kahjustatud.
Intervertebrilise ketta tähistus Sümptomid C1 Tuimus ja ebamugavustunne pea tagaosas C2 Valu võras ja pea tagaosas C3 Naha tundlikkuse vähenemine kaela selles osas, kus asub kahjustatud juur. Võimalik kontrolli kaotamine kõneaparaadi üle C4 Valu ja ebamugavustunne õlgade ja abaluude piirkonnas, kaelalihaste hüpotoonsus, mõnikord tekivad hingamishäired, valu südames ja maksas C5 Ebameeldivad aistingud ja valu õla esipinnal C6 Valusündroom, mis levib kaelast abaluu, küünarvarre, õla välisküljele pöidla suunas C7 Valu, tuimus ja muud ebameeldivad aistingud, mis levivad kaelast abaluu suunas, õla tagaosast ja küünarvarrest nimetis- ja sõrmusesõrmeni C8 Valu ja ebamugavustunne, mis saab alguse kaelast ja levib väikese sõrme suunas - Muud sümptomid. Osteokondroosi diagnoosiga patsientidel täheldatakse järgmisi sümptomeid:
- õlavöötme ja käte liigutuste jäikus;
- kaela lihaste patoloogiline pinge;
- iiveldus, oksendamine;
- nägemise halvenemine (silmade ees hõljumine, tumenemine, fookuse halvenemine);
- perioodiline vererõhu tõus;
- valu või tüki tunne kurgus;
- hambavalu, hammaste seisundi halvenemine;
- unehäired (unetus, unisus);
- pearinglus, mis võib viia teadvusekaotuseni;
- liigutuste, eriti kõnnaku, koordineerimise halvenemine;
- tinnitus, kuulmislangus;
- hääle muutused (kähedus, häälekähedus);
- psühho-emotsionaalsed häired (pisaratus, ärrituvus).
Tuleb märkida, et osteokondroosi diagnoosimine selles etapis on üsna keeruline, kuna selle sümptomid on mitmekesised ja võivad olla sarnased interkostaalse neuralgia, hüpertensiooni ja kardiovaskulaarsüsteemi häirete tunnustega.
Miks on emakakaela osteokondroos ohtlik
Emakakaela lülisamba osteokondroos on üks kõige ohtlikumaid haigusi. Seda selgroo osa läbib suur hulk veresooni ja närvikanaleid, mis varustavad aju toitumisega, nii et kõik rikkumised võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Närvijuurte pidev pigistamine põhjustab ka kehas tõsiseid häireid, sealhulgas osalist liikumisvõime kaotust ja puudeid.
Häiritud ajuvereringe põhjustab migreeni, vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia, hüpertensiooni arengut ja kaugelearenenud kujul võib põhjustada selgroogarteri sündroomi. See on suur arter, mis varustab verega väikeaju ja medulla oblongata, mistõttu selle kahjustuste tagajärjel tekib patsientidel aju- ja seljaaju isheemia, samuti seljaaju insult. Osteokondroosi kõige raskem tagajärg, mis võib areneda lülisamba kaelaosa kahjustuse tagajärjel, on seljaaju kokkusurumine, mis võib lõppeda surmaga.
Emakakaela osteokondroosi diagnoosimine
Kui teil on haiguse sümptomid, eriti valu ja krõmpsud kaelas, peate viivitamatult ühendust võtma neuroloogia ja ortopeedia spetsialistiga. Füsioloogiliste testide abil hindab spetsialist emakakaela lülisamba liikuvust, tundlikkust ja valulikkust ning kontrollib ka muid funktsioone. Pärast seda vajate kahjustatud piirkonna röntgenülesvõtet mitmes projektsioonis ning vajadusel CT-d ja MRI-d, et välistada lülisamba herniad ja kasvajad.
Emakakaela osteokondroosi ravi
Emakakaela osteokondroosi ravimisel võib kasutada traditsioonilisi ja alternatiivseid meetodeid, kuid igal juhul peab ravi olema terviklik ja läbi viidud mitmes etapis. Traditsioonilised meetodid hõlmavad ravimeid, mis kõrvaldavad haiguse peamised sümptomid, samuti füsioterapeutilisi protseduure ja harvadel juhtudel operatsiooni.
Ravimid
Emakakaela lülisamba osteokondroosi korral kasutatakse mitmeid ravimeid, sealhulgas suukaudseks ja väliseks kasutamiseks mõeldud ravimeid.
- Valuvaigistid. Valuvaigistite võtmine leevendab valu hästi.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Oluline on märkida, et kõik emakakaela osteokondroosi jaoks võetavad pillid mõjutavad kuidagi seedetrakti, seega peaksite nende abi kasutama ainult äärmuslikel juhtudel.
- Kondroprotektorid. Selle seeria ravimite kasutamine, mille eesmärk on vältida ja aeglustada kõhrekoe hävimist, on vastuoluline teema. Mõned arstid peavad neid tõhusaks vahendiks emakakaela osteokondroosi vastu, teised aga liigitavad need toidulisanditeks ja ütlevad, et need ei too mingit kasu.
- Spasmolüütikumid ja lihasrelaksandid. Toode kõrvaldab tõhusalt osteokondroosiga tekkivad lihasspasmid.
- Salvid välispidiseks kasutamiseks. Valu intensiivsuse vähendamiseks võite kasutada soojendavaid ja ärritavaid aineid. Palju aitavad ka soojendavad plaastrid - need kleebitakse valu tuntavale kohale ja kantakse terve päev. Erinevalt teistest ravimitest on neil eranditult lokaalne toime ja need ei põhjusta kehale sellist kahju nagu valuvaigistid või põletikuvastased ravimid.
Intramuskulaarsed süstid
Intramuskulaarset süstimist, st süstimist, peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks emakakaela osteokondroosi vastu võitlemisel, kuna need jõuavad kiiresti kahjustatud piirkonda ja annavad soovitud efekti.
Selle haigusega kaasnev valusündroom kõrvaldatakse hästi nn novokaiini blokaadid - need hõlmavad kahjustatud piirkonna süstimist novokaiiniga. See meetod vabastab patsiendid kiiresti ja püsivalt valust, kuid seda ei saa pidada täieõiguslikuks raviaineks, kuna see leevendab ainult sümptomeid. Lisaks kasutatakse nendel eesmärkidel valuvaigisteid ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid süstide kujul.
- Valuvaigistid valu leevendamiseks.
- Lihasrelaksandid.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
- Glükokortikosteroidid.
Oluline on märkida, et osteokondroosi tuleb ravida valuvaigistavate süstidega väga ettevaatlikult. Fakt on see, et selle haiguse valu on teatud näitaja, et patsient ei tohiks äkilisi liigutusi teha, see tähendab, et selle puudumine, ükskõik kui kummaline see ka ei kõlaks, võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Palju parema efekti haiguse sümptomitega võitlemisel annab vitamiinravi kuur. B-vitamiinid aitavad kaasa närvijuurte normaalse seisundi kiirele taastamisele ja PP-vitamiin parandab kahjustatud piirkonna verevarustust.
Füsioteraapia
Füsioterapeutilised protseduurid on emakakaela osteokondroosi kompleksravi vajalik osa. Nad kõrvaldavad valu, leevendavad lihasspasme, parandavad vereringet ja ainevahetust kahjustatud kudedes. Nende hulka kuuluvad elektroforees, UHF, magnetteraapia, veeprotseduurid ja parafiinivannid. Hea efekti annab ka kraepiirkonna massaaž, tavaline või akupressur.
Mõnikord soovitavad arstid patsientidel kanda kaelarihma – painduvat seadet, mis kinnitatakse ümber kaela, et koormust ümber jaotada ja valu leevendada. Tuleb märkida, et sellist kaelarihma ei soovitata pidevalt kanda, vastasel juhul nõrgenevad kaela lihased tugevalt.
Taastusravi perioodil pärast ravikuuri läbimist soovitatakse patsientidel teostada harjutusravi ja kerget füüsilist aktiivsust.
Ebatavalised ravimeetodid
Rahvapärased retseptid
Traditsioonilise meditsiini retseptid, mida kasutatakse emakakaela osteokondroosi raviks, on peamiselt kompressid ja hõõrumissegud. Kõik need on soojendava toimega ning toimivad samamoodi nagu salvid ja plaastrid. Tooted valmistatakse gheest, küüslaugust, redisest, meest ja mädarõikalehtedest, kompressidena kasutatakse kuiva sinepit ja tärpentini.
Alternatiivne ravi
Alternatiivsete ravimeetoditena määratakse patsientidele järgmised protseduurid:
- refleksoloogia;
- manuaalteraapia;
- ravi meditsiiniliste kaanidega;
- ravi elusmesilaste ja mesilasmürgiga;
- osteopaatia.
Traditsioonilise meditsiini arstid seavad kahtluse alla sellised osteokondroosi ravimeetodid, kuid neid ei peeta keelatud. Ainus tingimus on, et alternatiivsete meetodite spetsialistid peavad olema piisavalt kogenud, vastasel juhul on ravist saadav kahju palju suurem kui kasu.
Emakakaela osteokondroosi ennetamine
Nagu kõiki teisi terviseprobleeme, on emakakaela osteokondroosi palju lihtsam ennetada kui ravida. Selleks tuleb korralikult magada ortopeedilisel madratsil ja padjal, liikuda, rohkem kõndida ja õigesti süüa. Need soovitused on eriti olulised inimestele, kes on ohustatud: nad teevad istuvat tööd või kellel on geneetiline eelsoodumus osteokondroosi tekkeks.