Valu taga

Ebameeldiv seljavalu võib tekkida nii raskete asjade kui ka keha teravate liigutustega. Oluline on teada, et selline valu võib olla tõsise haiguse esimene sümptom. Analüüsime peamisi haigusi, millega kaasneb seljavalu, ja uurime, kuidas sellise ebamugavustunde vastu võidelda.

Seljavaluga haigus

Toome esile kõige põhilisemad haigused, mis algavad terava valuga:

1. Istmikunärvi radikuliit või põletik.
2. Skolioos.
3. Tagumiste lihaste ülepöördumine.
4. Nišus.
5. Spondüloos.
6. Kyphosis.
7. Lordoos.
8. Lülisamba kasvajad.
9. LÕPETEEVAALNE HERNIA.

Millal haiglasse minna?

Ülaltoodud haiguste ilmnemise vältimiseks peate õigel ajal ühendust võtma spetsialistiga. Siin on täiendavad sümptomid, mille järel peate minema neuroloogi juurde:

• Valu tagaosas kestab 2 nädalat ja muutub tugevamaks.
• Pärast ebamugavust tagaküljel hakkasid jalad põlvepiirkonnas haiget tegema.
• Tugevad rünnakud ilmuvad järsult ilma spetsiaalse koormuseta.
• Valu algas pärast teatud seljaga seotud vigastust.
• Krambihoogude ajal on hingamine keeruline.
• Valu kaasneb palavik ja nõrkus.
• Spasmid ilmuvad maos ja rinnus.

Miks tekib seljavalu?

Peamine on sellise probleemide põhjuse määramine. Kui kõrvaldate selle õigeaegselt, siis on võimalus, et haigus lõpetab arenemise.

1. Pidev istumistöö arvutis.
2. Igapäevane stress.
3. Suur füüsiline pingutus tagaküljel.
4. Liigne kaal.
5. Sagedane treenimine spordisaalis ilma treeneri osaluseta.
6. Pikaajaline töö.
7. Igapäevane sõit.

Kuidas käituda tugeva valuga?

• Joo kohe anesteetikumi.
• Võtke kohe arst.
• Pange kohe maha ja proovige võimalikult palju lõõgastuda. Ärge tõuge üles enne, kui valu vaibub.
• Ärge istuge valurünnakute ajal ja kallutage ettepoole.

Lülisamba valu ennetamine

Haiguse arengu ja valurünnakute vältimiseks piisab mõne soovituse järgimisest:

1. Harjutage end igapäevase sooja -up -ga. Ta ei tohiks selgroogu suurt koormust anda. Torso pöörde tegemisest piisab, tõmmake üles ja keerake. Korrake sooja -up igal hommikul ja intervallidega pika istumisega.
2. Osta spetsiaalne ortopeediline madrats ja väikesed padjad. Kõrge kvaliteediga uni mõjutab teie selja tervist.
3. Ärge laadige ennast raskustega. Proovige jagada kaalu kaheks kätte. Kõige parem on osta seljakott, kus saate raskeid asju tervise kahjustusteta taluda.
4. Unustage teravad liigutused. Mõista igasugust tegevust aeglaselt ja rahulikult.
5. Nautige ennast, et tõusta vähemalt iga tund pärast pikaajalist tööd arvutis. Piisab 5 minutit pausist ja väikese sooja -up.
6. Kui kasvatate põrandalt raskeid asju, painutage kindlasti põlved. Sirgete jalgadega on selgroogu suur koormus. Pange tähelepanu kehahoiakule, minge otse ja ärge pange.

Tagurpidi

Mõelge lisateavet, mis põhjustavad teravat ja tugevat valu:

• Radikliit. Valu kaasneb väike kipitus ja põletamine. Ebamugavustunne annab jala ja tuharad. Valud muutuvad tugevamaks, kui hakkate kõvasti kõndima või köhima.
• Osteokondroos. Rünnak intensiivistub kohe, kui tõstate midagi rasket. Mõnikord ilmneb valu südame lähedal. Sel juhul on teil rindkere piirkonna osteokondroos.
• LÕPETEEVAALNE HERNIA. Valud ilmuvad mitte ainult taga, vaid ka ühes jalas. Pöördeid küljele ja tavalistele kalduvustele on raskem teha.

Äge seljataga

See juhtub selliste haiguste korral:

1. Kopsuhaigused. Kui rünnak on tunda abaluudes ja rinnus. Temperatuur tõuseb järsult ja nõrkus ilmneb kogu kehas.
2. Lumbago. Füüsilise tööga tegelevad inimesed saavad haiguse. Kui lõpetate koormuste andmise, möödub valu nädalas ise.
3. Urogenitaalsüsteemi haigused. Lisaks seljavaludele hakkab kõht haiget tegema ja temperatuur tõuseb.
4. Ketaste nihkumine selgroos. Ilmub pärast nihestusi ja raskeid luumurdusid. See võib ilmneda raskuste tõstmisel.
5. Neerukoolid. Terav kõhuvalu, mis annab suguelunditele.

Muud tüüpi valu

• Krooniline valu. See esineb spondüloosiga. Valu pole mitte ainult taga, vaid ka kukla ja kaela. Jalades on nõrkus, mõnikord terav tuimus.
• Valu jalas. See on märk istmikunärvi põletikust. Valu pole mitte ainult jalgades ja jalgades, vaid ka tuharates, alaseljades ja jalades.
• See on tuim valu. Ilmub koos minuosidega. Valulised aistingud pole tugevad, kuid see kestab üsna kaua. Haigus ilmneb pärast rasket hüpotermiat ja koormust selga.

Seljavalu diagnoosimine

Ülaltoodud haigustest arenemise määramiseks peab arst suunama teid diagnostikasse.

1. Ultraheli diagnostika.
2. Laboratoorsed uuringud ja testimine.
3. MRI-magnetiline resonantsi tomograafia.
4. EKG - elektrokardiogramm.

Seljavalu ravi

Kogenud spetsialist määrab seljavaludest vabanemiseks protseduuride komplekti. Siin on kõige levinumad ravimeetodid:

1. Seljamassaaž. Taga lihastele korraliku mõju tõttu paraneb poos, pinge ja valu möödub.
2. Ravi mudaga. Tervendav mustus kantakse tagaküljele ja mähis tehakse. See toidab kanga mineraale ja kasulikke aineid ning eemaldab kahjulikud toksiinid. Pärast protseduuri möödub valu.
3. Lülisamba blokaad. Kui põletik esines teatavas selgroogsete tsoonis, võib see blokaadi eemaldada. Arst manustab ravimi süstlaga täpselt põletikku. See meetod võimaldab teil mõne minutiga rasketest valudest lahti saada ja sellel on terapeutiline toime.

Järeldus

Nüüd teate, miks seljavalu tekib ja milliseid haigusi nad hoiatavad. Me rääkisime, milline peaks olema ennetamine nii, et ebameeldivad aistingud ei ilmne kunagi. Valu esmakordsel ilmumisel soovitame teil siiski kohe haiglasse minna. Spetsialistid saavad tuvastada, milline haigus põhjustab valu, ja välja kirjutada kõikehõlmavat ja tõhusat ravi. Peamine on vastutada oma tervise eest ja siis valu teid ei häiri.